Hej! Jag försöker komma tillbaka till 80% friska äter och slå upp butiken för några väsentligheter. Ignorera ölet, det är inte för mig. Kattkullen är dock för mig, fråga inte.
Sommaren är här! Jag är en varm väderflicka, så jag är väldigt glad
Mina senaste videor
4 minuters stående kärnträning för löpare
Stående ABS -träning du kan göra hemma. Inga utrustningskärnövningar kan du göra stående upp före eller efter en körning. Snabb tutorial på 5 träningsrörelser för en stark kärna och för att utmana din balans.
Fler videor
0 sekunder av 4 minuter, 31 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 1
03:12
leva
00:00
08:21
04:31
Men jag är också en löpare tjej så jag vet att de varma sommartemperaturerna betyder Sporting CP Tröja svettiga, skav långa lopp. Bua.
Jag delade nyligen min sommar Must Haves för att köra kläder, men jag lämnade ut en mycket viktig sommarkörning måste-ha: Anti-chafing grejer!
Jag blev nyligen inbjuden att vara på “Team New Skin” ett program för att sprida ordet om New Skin’s produktlinje. De tillverkar flytande bandage och anti-chafing spray specifikt för idrottare.
Under de närmaste månaderna/ svettiga sommarlöpningar kommer jag att pröva sina saker. Dessa är deras flytande bandage i både regelbunden och spray och anti-chafing spray …
På sommaren tenderar jag att bli irriterad under mitt sportbh-område-jag har inte gjort en riktigt lång körning på ett tag och har fortfarande några märken nu … (jag använde min kameratelefons framsida för detta så att det är extra-grainy och konstig. Du är välkommen.)
Jag kommer tillbaka om några veckor med en uppdatering om IF / hur anti-chafing-sprayen hjälpte. (Jag är super upphetsad över att det är en spray eftersom jag Atalanta BC Tröja är kär i spray -sunblock i dag.)
Fråga: Är det främre alternativet för din kameratelefon tragiskt också?
Friskrivningsklausul: Jag kompenseras för att vara på Team New Skin. Alla åsikter är mina egna. Jag skulle betala dem om de löste alla världens skavproblem faktiskt …
New-Skin® genomförde nyligen en undersökning och konstaterade att 66% av människor citerar allmän kondition, träning, konditionering och övergripande välbefinnande som deras motivation eller anledning till att köra. New-Skin har tillhandahållit aktivt hudskydd i över 100 år. Kom utomhus och Belgiens herrlandslag i fotboll Tröja var aktiv med nyhud.
Detta är en sponsrad konversation skriven av mig för New-Skin. Yttrandena och texten är alla mina.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Kör Wordle – 1
Kör Wordle – 1
Gratis Wordle -spel för löpare. Hur man spelar Wordle, länkar till spelet och ett speciellt spel för löpare du kan spela
Kör på Marco Island Florida 2021
Kör på Marco Island Florida 2021
Var man ska springa på Marco Island Florida. Löpningstips för resor och sommarstrandresor. Florida Run Blogg och
Roliga alla hjärtans för löpare
Roliga alla hjärtans för löpare
Roliga alla hjärtans för löpare. Memes och sociala medieinlägg för löpare. Rolig alla hjärtans dag för att springa och
Fall Running Favorites
Fall Running Favorites
Måste ha körutrustning för hösten. Tips för att köra ditt bästa den här säsongen för alla löpare. Plus min favoritkörutrustning
21 Bästa körande Instagram -konton att följa nu
21 Bästa körande Instagram -konton att följa nu
Lista över de bästa ruNning Instagram -konton. 21 av de bästa löparna på Instagram att följa 2020. Mångfald och ny körning
Träning för Boston Marathon -videoserien värd Hej!
Träning för Boston Marathon -videoserien värd Hej!
Hallå! Jag är värd för en videoserie som heter ’10, 000 mil till Boston ‘med Hylands drivna! Vi följer ett team av heale
⚡ av Shareaholic
.