av Matt Weik
Skulle du någonsin ha trott att vi skulle prata om att sätta företag och fitness i samma mening? Det verkar bara så annorlunda, eller hur? Det är det inte. Faktum är att företag och fitness är samma sak. hur så? Det är enkelt. Alla vill ha resultat men ingen vill faktiskt göra jobbet.
Vi lever i en värld av teknik. Vi har information till hands – bokstavligen. Tror inte på mig? Fråga bara Siri eller Alexa så ska de berätta. Denna information kan användas för att både förbättra våra liv och förstöra dem.
Vad menar jag? Vad jag antyder är att teknik tillåter oss att driva ett företag i huvudsak var som helst tillsammans med att kunna spåra vår hälsa och fitness bäst på en enhet som en smartphone. Den negativa aspekten av detta är att det får oss att vara mycket mer stillasittande. Vi behöver inte längre stå upp och gå över till någon för att prata med dem – vi kan bara sitta där och maila, sms och ringa dem. Vill du ha mat? Köp den från din telefon och få den levererad till din dörr. förstår? För-och nackdelar.
En positiv för teknik som är till hands är att att tjäna pengar aldrig har varit enklare. Perfekt för företagare! Vi kan också spåra våra träningspass, näring och sova direkt på vår teknik. Förmågan att göra detta kan hjälpa dig att förbättra din allmänna hälsa. Det är en win-win när det gäller företag och fitness. Mycket mer energi hjälper dig att vara mycket mer produktiv på kontoret samtidigt som du hjälper dig att krossa dina träningspass i gymmet.
Man skördar vad man sår
I företagets och fitnessvärlden motsvarar resultaten du får (eller inte får) den tid och ansträngning du lägger in i den. Låt mig bryta ner det för dig. Om du lägger in 18 timmars dagar, sju dagar i veckan, under ett helt år där allt du gjorde det som satte ner huvudet och arbetar för att hjälpa till att bygga ditt företag, kan du förmodligen säkert säga att såvida du inte gjorde något under de 18 timmars dagarna , du kommer att se några ganska bra resultat från dina ansträngningar. Detsamma kan sägas om dina fitnessresultat. Om du är på gymmet och arbetar hårt (och smart) medan du matar musklerna de näringsämnen de behöver, kan du se några ganska bra vinster.
Å andra sidan, om du slår den i gymmet eller sitter på ditt kontor hela dagen med att bläddra genom sociala medier eller smsa dina kompisar, kommer dina resultat att vara mediokra (om du till och med ser resultat på grund av din självständighet).
Du kan inte förvänta dig att se förändringar eller resultat om du inte gör ansträngningen. Som de säger: “Ingenting förändras om ingenting förändras.” Om du gör samma sak varje dag och förväntar dig ett annat resultat, är det definitionen av galenskap. Och du skulle vara galen och tänka att du kan sitta på dina händer och Saudiarabiens herrlandslag i fotboll Tröja bli framgångsrik på allt du försöker åstadkomma. Arbetsproduktionen bör inte ändras oavsett om du är i styrelserummet eller viktrummet. Inget gott kommer från självständighet. Om du vill uppnå något bra, förvänta dig att lägga in arbetet.
Att arbeta som ett team kan erbjuda exponentiell tillväxt
Har du någonsin upptäckt när du tränar med en kompis du pressar dig mycket mer än du skulle göra om du tränade ensam? Din träningspartner håller dig ansvarig och tillåter dig inte att ta det lugnt. Du kanske också tycker att din tid i gymmet är mycket roligare eftersom du har någon bredvid dig som delar ett gemensamt mål. Det är detsamma när det gäller affärer.
I affärer, om du vill växa, behöver du ett solidt team runt dig. Som ett team kan du få mycket mer gjort och se bättre resultat. Visst, du kan göra saker ensamma men det kommer inte att bli ett idealiskt resultat – särskilt inom den tidsram du hade i åtanke.
Det finns ett talesätt som går något Chelsea FC Tröja så här: ”Om du vill gå snabbt – gå ensam. Men om du vill gå långt – gå tillsammans. ”
När du har en extra uppsättning ögonbollar på dig i gymmet kan människorna omkring dig kontrollera din form, ge dig en plats och hjälpa dig när vikten blir tung. Samma princip sker i affärer. Du har människor som kan kontrollera ditt arbete och se till att det inte fanns några misstag eller övervakning. Människorna omkring dig är där för att hjälpa dig när du har fastnat på ett projekt. När tidsfristen är nära och du har slut på tiden kan de hjälpa dig att ta på dig att avsluta.
Här är en liten hemlighet
Den sista lilla tidbiten jag vill dela om företag och fitness är detta … din kropp och din hälsa är det viktigaste företaget du någonsin kommer att driva. Du har total kontroll. Oavsett om du gillar det eller inte, får du bara ett skott i den här världen och när det är gjort är det gjort. Ta din hälsa på allvar och gör allt du kan för att bevara det för när du tappar den kommer det att bli dubbelt så svårt att få tillbaka den (om du till och med kan vid den punkten).
I affärer, när det går dåligt, måste du anpassa dem innan det är för sent och du går ut i affärer. Med vår hälsa måste vi vidta åtgärder och kontinuerligt göra förbättringar så wJag blir inte sjuk och betalar det högsta priset. Företag Sport Club Internacional Tröja och fitness är bokstavligen en och samma och tar samma ansträngning för att göra dem friska såväl som samma ansträngning för att få dem att misslyckas.