Farväl till fetmaprogrammet

Jag har varit ur solrosfrössmör i ett par veckor och ville inte låta mig köpa någon typ av mer sedan jag gick med en burk i mindre än en vecka! Men jag grävde och fick mer idag. (Det är $ 3,99 hos Trader Joes.) Sprid en generös mängd solrossmör på en bit bröd. Strö på […]

Jag körde bara det såväl kulle såväl som heligaste maraton i mitt liv – Jerusalem Marathon. Just här är lite sammanfattning samt en hel del bilder … Först. Jag vaknade långt före mitt larm eftersom jag är på någon typ av slumpmässig tidszon där det inte är Kalifornien längre, men det är inte heller Israel […]

Hej! Jag gjorde en mycket enkel miljövänlig smoothie idag som bara behöver tre ingredienser. Dessutom är de alla komponenter som alla kommer att erkänna Vissel Kobe Tröja så att du inte kräver att slå upp bondens marknad i Peru för ekologiska chia-spirulina-goji-berry-pulver som odlas på en bergssida samt befruktad av spädbarnsgetter. Mina senaste videor Ansiktsmaskförslag […]

Idag är den allra första dagen på våren! Är du uppspelt? Jag är. Mina senaste videor High Achiever – Bra lyssnande bokrecension High Achiever av Tiffany Jenkins Book Review. Snabb utvärdering av den nya memoaren av en medicineringsberoende dubbla liv. Kolla in av författaren. Enkel bok att lyssna på när du Schalke 04 Tröja springer, […]

Mina senaste videor Podcast recaps från 6 augusti Och här är en ny video med en snabb sammanfattning av 3 podcast som jag lyssnade på Montpellier HSC Tröja igår. Podcasts återhämtas: Dramaklubben – avsnittet April 2018 om Monica Lewinsky samt avsnittet i juli 2018 om Conan O’Brien samt hertuginnan av York Fergie. fascinerande grejer! Morning […]

Hur går det? Är du i morgon för den fjärde juli? Så här är vad som händer nu i mitt lil liv … Mina senaste videor 5 minuters körning uppvärmning Snabbt uppvärmning för löpare. 5 minuters körning uppvärmning före din körning. Exakt hur man är beredd att springa. Förslag på vad du ska göra innan […]

Lexus Laceup Running Series Discount Code and Information Lexus Laceup Running -serien är en fantastisk 10K, 5, Half Marathon och Marathon Race Series i Kalifornien. Denna tävlingsserie är till skillnad från någon annan med fantastiska löpare och vackra platser runt om i södra Kalifornien. Använd koden RER10 för en rabatt på alla vuxna lopp 2017. […]

Hej! Jag försöker komma tillbaka till 80% friska äter och slå upp butiken för några väsentligheter. Ignorera ölet, det är inte för mig. Kattkullen är dock för mig, fråga inte. Sommaren är här! Jag är en varm väderflicka, så jag är väldigt glad Mina senaste videor 4 minuters stående kärnträning för löpare Stående ABS -träning […]