Jag har varit ur solrosfrössmör i ett par veckor och ville inte låta mig köpa någon typ av mer sedan jag gick med en burk i mindre än en vecka! Men jag grävde och fick mer idag. (Det är $ 3,99 hos Trader Joes.)
Sprid en generös mängd solrossmör på en bit bröd. Strö på några chokladchips. Smält eller rostat bröd i en mikrovågsugn/brödrost.
Mina senaste videor
4 minuters stående kärnträning för löpare
Stående ABS -träning du kan göra hemma. Inga enheter kärnövningar du kan göra att stå upp före eller efter en körning. Snabb tutorial på 5 träningsrörelser för en stark kärna såväl som för svårigheter din balans.
Fler videor
0 sekunder av 4 minuter, 31 sekunder
Bredvid
Marathon Training Day 5
04:34
leva
00:00
08:21
04:31
Ät.Detta. Nu.
Jag ska till mästarnas tävling ikväll! Det är en konstig show där människor klänning såväl som närvarande för att återskapa kända konstverk. Jag har inget koncept vad jag kan förvänta mig, men jag hoppas att det är kul
Här är en sliptopp av kulet …
Jag tror på att ta min burk med Sunflower Butta som ett mellanmål i mitten av showen … Jag förstod att köpa det var en dålig bra idé!
Misslyckas inte med – du har till 22:00 PST för att gå in i min giveaway!
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt med dessa:
Körande mål för månaden – Instagram Story Mall
Körande mål för månaden – Instagram Story Mall
Den allra bästa metoden för att springa snabbare, bättre, starkare är att sätta ett specifikt mål och göra en plan. Här är en Instagram Story Templa
Run Eat Repeat Instagram -problem – en podcast
Run Eat Repeat Instagram -problem – en podcast
Löpning, näring, maratonträning, kosmetika för Flamengo Tröja röda huvuden … Jag svarar på alla dina problem på det senaste IGTV och
Min julbesök 2021
Min julbesök 2021
My Holiday Desire Listing med länkar till vad som är till försäljning Cyber Monday. Runner Gift Concepts för 2021 julsäsong
The Ultimate Runner Holiday Gift Guide 2020
The Ultimate Runner Holiday Gift Guide 2020
Den ultimata presentguiden för löpare 2020 -listan. koncept för varje typ av löpare. Redskap, klockor, roliga muggar såväl Världsmästerskapet i fotboll Tröja som mer
Ny chobani -yoghurt med mandelsmör & cashew smör
Ny chobani -yoghurt med mandelsmör & cashew smör
Ny Chobani Nut Butter Greek Yoghurt samt utvärdering av jordnötssmör Chex spannmål samt information. Yoghurtskål med mandelsmör
Den Ecuadors herrlandslag i fotboll Tröja ultimata listan över att köra mål för det nya året
Den ultimata listan över att köra mål för det nya året
Den ultimata listan över att köra mål för 2022. Nyåriga mål Arbetsbok gratis guide för att sätta dina finaste löpande mål ännu!
⚡ av Shareaholic
.