Hej! Vad händer i din lilvärld? Jag är över här och går såväl som att äta och upprepa. Du vet, det vanliga.
Av någon anledning handlar Vegas om mig idag. allra första han krypade på mig runt hörnet när jag borstade tänderna i morse …
Mina senaste videor
Ansiktsmask för att springa eller gå utanför tips
Ansiktsmaskidéer för att springa eller gå utanför under Coronavirus -utbrottet. Måste du bära en affär med masken och finaste val för löpare.
Fler videor
Bredvid
4 minuters underkroppsträning för löpare
04:49
leva
00:00
08:21
07:15
Sedan svarade jag oerhört produktivt på e -post samt uppdatering av sociala nätverksrullningar med Instagram när jag satt på soffan med mina armbågar på knäna (för jag är lika lat att ens sitta upp vid denna punkt) när Vegas kom som samt fattade ett beslut att “hävda detta land i namnet England”. Det är lite spel han spelar där han klättrar ovanpå mig som om han har fogen.
Som om att leva mitt liv som en kattlägenhet inte är tillräckligt dålig, tror någon i mitt liv pommes frites Sanfrecce Hiroshima Tröja såväl som vaniljskakor är ett fantastiskt mellanmålsval?!
Nej.
Vi förstår alla att det handlar om pommes frites och jordgubbsskakningar. Få det idealiskt nästa gång.
Till middagen gjorde jag otroligt snabb såväl som enkla tacos. Jag lagar bara upp marken Turkiet (det enda köttet jag förstår exakt hur man lagar mat) samt kastar det på ett par majs tortillor och telefonsamtal det en dag. Jag gör detta hela tiden eftersom jag alltid har tortillor hemma, jag byter bara upp det med bönor eller vad som helst annan slumpmässighet jag kan använda som fyllning … refried bönor, rotisserie kyckling, jordnötssmör, svamp, chokladchips … vad du än har. Få det att fungera.
Och nu låt oss prata om Stack på milen!
Hur går vecka en? Är du nära att träffa ditt mål för den här veckan? Du har bara några mycket fler dagar. kom till det!
Jag tog en promenad på 3 mil i Olympique Marseille Tröja eftermiddag medan jag lyssnade på min mest nuvarande föredragna podcast. Jag känner att jag går med en kompis som lyssnar på podcast – är det konstigt?
Högen AS Monaco Tröja på Miles Inspect In – Lämna en kommentar med dina miles idag!
Hur mår du på ditt mål för veckan?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Stack på Miles Day 4 – Körning är inte terapi men det hjälper
Stack på Miles Day 4 – Körning är inte terapi men det hjälper
Online Running Svårighet Dag 4 Kontrollera in. Roliga löpare Memes Instagram samt idéer för att ta hand om stress och ångest samt stress
Visa mig dina skor – Stack på Miles Day 2
Visa mig dina skor – Stack på Miles Day 2
Stack på Miles Day 2 – Löpskor! Det finns en giveaway nu på Instagram @RuneAtreepeat. Inspektera det tillgängligt för ENT
Stack på milen som kör svårigheter 2020
Stack på milen som kör svårigheter 2020
Gratis löpande svårigheter 2020. Stack på Miles kör svårigheter med utskrivbar körsträcka och körtips. få FR
Stack på Miles Run Svåriga planerare
Stack på Miles Run Svåriga planerare
Sista chansen! Stack på milen börjar imorgon! Är du med? Just här är några gratis utskriftsanläggningar för att hjälpa dig att rocka utmaningen.Stack on the Miles 2021 – Gratis löpande utmaning
Stack on the Miles 2021 – Gratis löpande utmaning
Gratis löpande svårigheter 2021. Stack på milen för löpare på alla nivåer. Skaffa såväl den utskrivbara kalendern som måltidsplanerare
Exakt hur man sätter ett löpande mål för Stack på Miles Challenge
Exakt hur man sätter ett löpande mål för Stack på Miles Challenge
Stack på Miles Svårighetsmålets kalkylblad. Exakt hur man sätter ett löpande mål för 21 -dagarsstacken på Miles Challenge. gratis s
⚡ av Shareaholic
.