Jag körde bara det såväl kulle såväl som heligaste maraton i mitt liv – Jerusalem Marathon. Just här är lite sammanfattning samt en hel del bilder …
Först. Jag vaknade långt före mitt larm eftersom jag är på någon typ av slumpmässig tidszon där det inte är Kalifornien längre, men det är inte heller Israel till min kroppsklocka. Men jag förväntar mig inte en fantastisk natts sömn före tävlingsdagen ändå, så inte stort.
Jag fattade ett beslut att bara börja förbereda mig tidigt. Med tanke på att jag hade tid att döda inspekterade jag dumt rasprogrammets höjd i verkligen att de över natten ändrade det till en otroligt platt och/eller nedförsbacke maraton. Nope. Jaja.
Jag tillverkade havregryn såväl som kaffe med hotellets heta vattenkokare.
Tips: Du kan använda en hotellkaffebryggare för att göra havremjöl genom att inte använda kaffe och bara “brygga” varmt vatten.
Vi fick frukostlådor före race men med tanke på att jag inte förstod vad som skulle vara i det åt jag havremjölet såväl som några Ricola-droppar. Jag räddade dessa godsaker efter loppet. De smakade så bra med tanke på att jag var extra hungrig. Jag hamnade allvarligt i mitt hotellutrymme senare samma dag och ätit dem i glad tystnad.
Jerusalem Marathon Race Day Recap
Jag var med en liten pressgrupp av löpare, men ingen annan körde hela maraton. Det här är inte hela gruppen, några av dem körde också 10k. Men just här är Charlotte, Rer, Lisa, vår utflyktguide Gabby och Fara.
En av mina nya goda vänner Lisa körde den tidigare såväl som jag frågade henne “Varför kör du inte fullt ut i år?”
“Eftersom jag inte är dum!” Hon sade i den sötaste sydafrikanska accenten. Hon är söt, men jag ville ha en vän!
Innan loppet hängde vi ut i presscampingtältet såväl som jag kollade in hälso- och hälsovårdsriktningarna extremt noggrant.
Jag är oerhört glad över att de hade någonstans Manchester United Tröja för oss att lagra våra behåar såväl som saker.
Det fanns löpare såväl som press från hela världen. Denna 100 maratonlöpare är från Kina!
Vi kom dit otroligt tidigt och hade mycket tid att äta, koppla av, skaka (det var kallt), dricka varmt vatten, ta bilder och bli nervösa. Okej, jag tror att den få oroliga delen bara hände mig eftersom Lisa fortsatte med att säga … ”När jag körde Marathon Bart var Yasso på bussen med oss och satte sig efter loppet och sagt: ‘Det var den mest tuffa vägmaraton jag har gjort! ‘”
Tack Lisa. Säg tack till dig.
Konstigt börjar halvmaraton 15 minuter innan det är fullt så kvinnorna lämnade några minuter före mig så bra som jag slutligen gick till början. Jag fattade ett beslut att lämna mitt kast bort tee i campingtältet samt bara ha på sig en poncho.
Nedräkningen i början hade utmärkt musik såväl som nedräkningen på hebreiska. Jag förstod det inte på något sätt så bra som bara gick när alla andra gjorde det! ha!
Maraton hade drygt 2 000 löpare. Loppet använder ett 5K, 10K såväl som halvmaratonval så att det fanns över 20 000 löpare totalt.
Jerusalem Marathon Course
Jerusalem Marathon Course: Jag förstod att det skulle bli en svår kurs. Det var. Det var extremt kuperat, det kuperade loppet jag någonsin har kört. Jag hörde att det inte fanns några platta delar, bara att springa upp eller ner på något sätt men det är inte helt sant. Det finns en platt del om Mile 9 såväl som en till Mile 18 kanske (jag tänker inte på eftersom jag var ödmjuk med smärta såväl som endorfiner samt tårar samt svett samt saker). Så citera mig inte på platserna men det fanns två korta platta delar.
Utanför det var det kullar.
Efter en enorm kulle stannade jag och tog en bild. Jag var nöjd med att komma till toppen. Sedan fortsatte jag bara för att upptäcka en annan, större kulle. Vid den tidpunkten var jag antingen tvungen att skratta eller gråta. Jag skrattade. Jag var så sliten så tidigt i loppet.
Vi sprang upp såväl som runt det hebreiska universitetet. Det utmärkta med kullarna är att du får en utmärkt utsikt.
Du kan se landet Jordan härifrån!
Under en kort tid vindar programmet med den gamla staden Jerusalem. Detta är den del jag väntade på, historien och awesomeness på denna plats.
Rätt när du stöter på Gamla stan finns det några otroligt hjälte -karaktärer såväl som musik såväl som bubblor.
Kolla in min Instagram för ett kort klipp av åtgärden!
Kullersten är lite svår att köra på när du är sliten så här. Jag var tvungen att vara försiktig med att inte vrida min fotled (sedan jag hösten 3 gånger om året). Jag var trött, men trodde på Jesus Ideal här. Det var en verkligt ödmjuk och avslappnad del av loppet för mig.
Jag tror att det fanns mycket mer kille än kvinnor som springer. Det fanns människor från hela världen.
Alla springer dock på exakt samma språk.
Rasindikationerna var alla i kilometer så jag var tvungen att typ av antagande där jag var när som helst. Jag försökte att inte titta på Kroatiens herrlandslag i fotboll Tröja min enjJerusalem Marathon Recap såväl som foton (###) Jag körde bara det såväl kulle såväl som heligaste maraton i mitt liv – Jerusalem Marathon. Just här är lite sammanfattning samt en hel del bilder …
Först. Jag vaknade långt före mitt larm eftersom jag är på någon typ av slumpmässig tidszon där det inte är Kalifornien längre, men det är inte heller Israel till min kroppsklocka. Men jag förväntar mig inte en fantastisk natts sömn före tävlingsdagen ändå, så inte stort.
Jag fattade ett beslut att bara börja förbereda mig tidigt. Med tanke på att jag hade tid att döda inspekterade jag dumt rasprogrammets höjd i verkligen att de över natten ändrade det till en otroligt platt och/eller nedförsbacke maraton. Nope. Jaja.
Jag tillverkade havregryn såväl som kaffe med hotellets heta vattenkokare.
Tips: Du kan använda en hotellkaffebryggare för att göra havremjöl genom att inte använda kaffe och bara “brygga” varmt Montpellier HSC Tröja vatten.
Vi fick frukostlådor före race men med tanke på att jag inte förstod vad som skulle vara i det åt jag havremjölet såväl som några Ricola-droppar. Jag räddade dessa godsaker efter loppet. De smakade så bra med tanke på att jag var extra hungrig. Jag hamnade allvarligt i mitt hotellutrymme senare samma dag och ätit dem i glad tystnad.
Jerusalem Marathon Race Day Recap
Jag var med en liten pressgrupp av löpare, men ingen annan körde hela maraton. Det här är inte hela gruppen, några av dem körde också 10k. Men just här är Charlotte, Rer, Lisa, vår utflyktguide Gabby och Fara.
En av mina nya goda vänner Lisa körde den tidigare såväl som jag frågade henne “Varför kör du inte fullt ut i år?”
“Eftersom jag inte är dum!” Hon sade i den sötaste sydafrikanska accenten. Hon är söt, men jag ville ha en vän!
Innan loppet hängde vi ut i presscampingtältet såväl som jag kollade in hälso- och hälsovårdsriktningarna extremt noggrant.
Jag är oerhört glad över att de hade någonstans för oss att lagra våra behåar såväl som saker.
Det fanns löpare såväl som press från hela världen. Denna 100 maratonlöpare är från Kina!
Vi kom dit otroligt tidigt och hade mycket tid att äta, koppla av, skaka (det var kallt), dricka varmt vatten, ta bilder och bli nervösa. Okej, jag tror att den få oroliga delen bara hände mig eftersom Lisa fortsatte med att säga … ”När jag körde Marathon Bart var Yasso på bussen med oss och satte sig efter loppet och sagt: ‘Det var den mest tuffa vägmaraton jag har gjort! ‘”
Tack Lisa. Säg tack till dig.
Konstigt börjar halvmaraton 15 minuter innan det är fullt så kvinnorna lämnade några minuter före mig så bra som jag slutligen gick till början. Jag fattade ett beslut att lämna mitt kast bort tee i campingtältet samt bara ha på sig en poncho.
Nedräkningen i början hade utmärkt musik såväl som nedräkningen på hebreiska. Jag förstod det inte på något sätt så bra som bara gick när alla andra gjorde det! ha!
Maraton hade drygt 2 000 löpare. Loppet använder ett 5K, 10K såväl som halvmaratonval så att det fanns över 20 000 löpare totalt.
Jerusalem Marathon Course
Jerusalem Marathon Course: Jag förstod att det skulle bli en svår kurs. Det var. Det var extremt kuperat, det kuperade loppet jag någonsin har kört. Jag hörde att det inte fanns några platta delar, bara att springa upp eller ner på något sätt men det är inte helt sant. Det finns en platt del om Mile 9 såväl som en till Mile 18 kanske (jag tänker inte på eftersom jag var ödmjuk med smärta såväl som endorfiner samt tårar samt svett samt saker). Så citera mig inte på platserna men det fanns två korta platta delar.
Utanför det var det kullar.
Efter en enorm kulle stannade jag och tog en bild. Jag var nöjd med att komma till toppen. Sedan fortsatte jag bara för att upptäcka en annan, större kulle. Vid den tidpunkten var jag antingen tvungen att skratta eller gråta. Jag skrattade. Jag var så sliten så tidigt i loppet.
Vi sprang upp såväl som runt det hebreiska universitetet. Det utmärkta med kullarna är att du får en utmärkt utsikt.
Du kan se landet Jordan härifrån!
Under en kort tid vindar programmet med den gamla staden Jerusalem. Detta är den del jag väntade på, historien och awesomeness på denna plats.
Rätt när du stöter på Gamla stan finns det några otroligt hjälte -karaktärer såväl som musik såväl som bubblor.
Kolla in min Instagram för ett kort klipp av åtgärden!
Kullersten är lite svår att köra på när du är sliten så här. Jag var tvungen att vara försiktig med att inte vrida min fotled (sedan jag hösten 3 gånger om året). Jag var trött, men trodde på Jesus Ideal här. Det var en verkligt ödmjuk och avslappnad del av loppet för mig.
Jag tror att det fanns mycket mer kille än kvinnor som springer. Det fanns människor från hela världen.
Alla springer dock på exakt samma språk.
Rasindikationerna var alla i kilometer så jag var tvungen att typ av antagande där jag var när som helst. Jag försökte att inte titta på min enj