RER -besökares oro från helgen …
Hej! Här är en snabb sammanfattning av Run Eat upprepade besökares problem från e-post, Instagram, Twitter, Facebook, Sky Writing, Craigslist-möten, graverade plack, graffiti samt andra slumpmässiga platser du når ut till mig … från helgen.
Först … Jag körde Surf City Marathon i helgen. Inspektera min sammanfattning här: Surf City Marathon Resultat / Recap / Recycle / Rihanna / återanvändning
Mina senaste videor
High Achiever – Bra lyssnande bokrecension
High Achiever av Tiffany Jenkins Book Review. Snabb utvärdering av den nya memoaren av en medicineringsberoende dubbla liv. Kolla in av författaren.
Enkel bok att lyssna på när du springer, äter eller vad som helst människor gör.
Fler videor
0 sekunder av 6 minuter, 12 sekunder
Bredvid
Min vackra andra hälft i Pysch Ward: A Memoir – Book Review
05:31
leva
00:00
08:21
06:12
Efter loppet gick LOSC Lille Tröja jag till mina förälders hem för att äta nachos samt se själva skålen (halvtidshow). Valparna var älskvärda som alltid. som kärlek som dem.
Slumpmässigt … Jag var i köksområdet och gjorde nachos när Ben dök upp med en betydande behållare med legitima nachos från Pepes. Bom. Utmärkta sinnen tror lika?
Den här saken var full av all nacho -lycka som gör livet värt att leva.
Förutom Nachos – hade jag en Cruz Azul Tröja stor morotkakans muffin sedan jag ville ha en fantastisk bit morotkaka. Tyvärr var det inte bra så bra som jag var tvungen att dela det i ett försök att bli av med det. Jag vill ha en legendarisk bit morotkaka.
Rera frågor …
1. Var är den klänningen ifrån?
Jag gjorde en slumpmässig video på Instagram och använde denna nya topp. Det är en kropp som passar med en extrem skopa tillbaka från våt tätning.
PSA: Den våta tätningen vid Irvine -spektrumet går ut från företaget såväl som vad som är mycket försäljning.
2. Dricker du stimulering innan du springer?
Ja. Ibland beror det verkligen på dagen. Jag kommer att smutta på kaffe medan jag ändrar / flätar mitt hår / sätter på solskydd … Sedan blandar jag en stimulering för att dricka efter min körning och sätta det i kylen för att vara kylig och vänta på mig när jag kommer tillbaka.
Men i vissa fall väntar jag inte lika bra som att smutta på några av det när jag inspekterar e -post eller gör andra slumpmässiga saker innan jag slutligen kommer ut genom dörren.
Tips: Du måste lägga den i en vattenflaska eller något samt skaka den för att blanda. Den har vitaminer såväl som lukt vitamin-y om du bara rör det med en sked. Jag använder en enorm mixer shaker cup som jag tror är producerade proteinskakningar. Jag använder ett paket eller skopa stimulering samt cirka 20 oz vatten.
(Du kan köpa stimulera här.)
3. Tar du gångresor när du springer?
Japp. Ibland. Det beror på var jag är, höjden, min kropp, mål, humör, temperatur, horoskop … i princip, i vissa fall går jag (mestadels kullar).
4. Körde du hela maraton?
Yyynope … Jag sade praktiskt taget ja, men tänkte dock på att jag slutade för att ta några foton runt 20 mil samt modifiering min musik eftersom jag behövde en riktigt bra melodi för att hämta den. Jag tog troligtvis tre korta promenad pauser under loppet.
5. Gjorde du ett isbad efter Surf City Marathon?
Nej. Men jag borde ha. Jag hade det bara inte i mig att missbruka mig mer.
6. Vilken aromerapi -diffusor har du?
Jag fick några problem på Twitter om min Lil Aroma Therapy -maskin. Jag har en liten, enkel blåsig från nu mat. Det är denna Ultra Sonic Oil Diffuser från Now Foods. Det är lite lika mycket som extremt enkelt att använda – fyll med varmt vatten, tillsätt några droppar av vilken olja du vill och njuta av.
Tips: Du måste köpa några oljor för att välja det. Jag började med detta mycket grundläggande 3 -paket. Förutom nu bidrar jag långsamt till samlingen nu när jag förstår att jag verkligen använder den och gillar den.
Har du oro för mig? Fråga mig i kommentarerna eller e -post runeatreat på gmail.com
Och eftersom jag svarade på några av dina bekymmer – jag har några för dig …
Frågor:
1. Förstår du ett klass / bok / seminarium som lär exakt hur man använder appar / Google -kalender – i en metod som kommer att organisera ditt liv?
Jag ber inte om mig själv, men jag kanske är intresserad. Jag förstår en ung vuxen person som behöver någon organisationshjälp.
2. Var är den allra bästa platsen för att få morotkaka?
Länk inte mig till ett recept, jag vill inte äta en hel tårta. Räkna med mig, jag skulle äta hela saken.
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
TweetStift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Running View Bands, Old Navy Workout Gear samt mycket fler frågor
Running View Bands, Old Navy Workout Gear samt mycket fler frågor
Jag svarar på dina bekymmer från rutan @RuneatReat Instagram! Vi täcker löpande ämnen som exakt hur man förbereder
Frågor och svar på Liverpool FC Tröja intuitivt ätande och binging, förslag på sommaren löpning samt mer!
Frågor och svar på intuitivt ätande och binging, förslag på sommaren löpning samt mer!
Kör mat fysisk kondition intuitiv ätproblem och svar. Förslag för sommaren som går, vad du ska göra om du är deprimerad och
Viktminskning, vattenmelon samt helguppdateringar med Diego
Viktminskning, vattenmelon samt helguppdateringar med Diego
Exakt hur du gillar dig själv medan du förbättrar dig själv. Kroppspositivitet när du går ner i vikt eller går efter ett mål. förslag på exakt hur
Finaste mascara, torr schampo samt andra problem från den här veckan
Finaste mascara, torr schampo samt andra problem från den här veckan
Finaste mascara för långa tjocka fransar. Finaste torr schampo för löpare. Nya problem såväl som svar från Instagram Story
föredragna löpande klädmärken bäst nu, vad är min uppgift & hr frågor
föredragna löpande klädmärken bäst nu, vad är min uppgift & hr frågor
Mina föredragna löpningsutrustningsvarumärken och borde ha löpande kläder och skor. Maraton avsmalnande tips. Kör såväl som hjärtfrekvens
Torr schampo, tarmhälsa, som körs i Kanada samt mycket mer oro från IG -berättelser
Torr schampo, tarmhälsa, som körs i Kanada samt mycket mer oro från IG -berättelser
Hallå! Jag svarar på dina bekymmer från Instagram om att springa, äta, charm samt tarmhälsa och wellness – vilken blandning av ämnen vi c
av Shareaholic
.