Hur beskriver du din ätstil eller matfilosofi? Jag tycker att jag ofta är i situationer där det är uppenbart att jag äter annorlunda än människorna omkring mig och jag säger olika saker beroende på mitt humör.
Idag är jag “excentrisk”?
Mina senaste videor
4 minuters stående kärnträning för löpare
Stående ABS -träning du kan göra Sao Paulo FC Tröja hemma. Inga utrustningskärnövningar kan du göra stående upp före eller efter en körning. Snabb tutorial på 5 träningsrörelser för en stark kärna och för att utmana din balans.
Fler videor
Bredvid
Sedan Schweiz herrlandslag i fotboll Tröja var hon borta – bokrecension
04:20
leva
00:00
08:21
04:31
Min reaktion hälsades med ett leende och det var en icke-fråga. Smidig segling den tiden!
Run – I morse gjorde jag en tempo -körning med en uppvärmning på 1 mil, 3 mil tempo på cirka 8: 31/mil och 1,5 mil svalna. Tempo -milen förväntades vara cirka 8:09, så jag måste påskynda det nästa gång!
Min frukost på språng i morse var en bit mandelsmörstrost
och massiv smoothie. Jag använde min mammas Starbucks Cup, men jag behöver en större. I smoothie: is, proteinpulver, spenat, vatten, chiafrön, kärlek
Matt drack resten som inte passade i koppen? Han sa att det inte var “så grönt” den här gången, så han gillade det ännu mer.
Mitt på morgonen snacks jag på sängen på vägarna som jag någonsin har haft. Älskar körsbärsäsongen.
Kommer du ihåg när jag tog dem hem söndag? glada tider.
Lunch – Mitt företag köpte lunch från Pizza Hut idag. Jag hade redan packat min lunch, men jag planerade inte att ha någon eftersom det var kycklingen Alfredo Pasta (och jag har valt mot hela kyckling/ko/gris -saken).
När en medarbetare frågade om jag också skulle äta det sa jag att jag var “excentrisk om det”. Han och jag hade redan haft en konversation om hur jag inte äter kött igår, så han insåg vad jag pratade om och skrattade.
Jag hade fortfarande pasta men för att jag tog med mig en kashi fryst måltid – pesto pasta primavera
Näringsinformationen är ganska bra för en frozie … 290 kals, 11g fett, 7g fiber, 11g protein
Frysta måltider bör pläteras för maximal tillfredsställelse, även om det finns på en pappersplatta i ett lunchrum. Egentligen, särskilt om det är i ett lunchrum! Jag måste ta med några söta rätter för att arbeta för Pretty Blogging.
På nära håll och personlig med min pasta –
Och ett vitaminvatten som jag förväntades spara för senare, men misslyckades.
Eftersom lunchen är drygt 300 kals kan jag lägga till en vitatop där så det kommer att hålla mig full i några timmar.
Fråga: Förutom “friskt” vad är ett ord för att beskriva din matvyn eller ätstil?
Skicka mig arbetsboken
Spara
Delning är omtänksam!
Dela med sig
Tweet
Stift
Dela med sig
Post
Dela med sig
Fortsätt välja dessa:
Mango Green Smoothie Bowl Recept:
Mango Green Smoothie Bowl Recept:
Mycket grönt smoothie -recept med yoghurt. Mango Green Smoothie Recept i en skål som är packad med hälsosamma ingredieter och
Instagram Live-Q & A-session och annan kul på språng!
Instagram Live-Q & A-session och annan kul på språng!
Hallå! Hur är läget? Ville bara checka in och säga hej … hej! och uppdatera dig om den senaste löpningen och att äta pågår
Löpband dusch Shark Tank och är lunchdatum … datum?
Löpband dusch Shark Tank och är lunchdatum … datum?
Hallå! Hur är läget? Bara checka in med min favorit springa och äta från helgen! Vad gör du? Först
Den bästa FC Porto Tröja hälsosamma näringsidkaren Joe’s Pumpkin Seasonal Food ChoicesDen bästa hälsosamma näringsidkaren Joe’s Pumpkin Seasonal Food Choices
Den bästa hälsosamma näringsidkaren Joes Pumpkin Foods. Kolla in denna omgång av de bästa säsongsmatarna från TJ: s som Pecan Pumpk
6 friska proteinpackade snackboxidéer
6 friska proteinpackade snackboxidéer
En hälsosam och enkel sammanfattning av 6 olika sätt att DIY dina egna protein -snackboxar! Gör den här delen av din måltid Prep Rou
Vad du ska äta efter att du springer
Vad du ska äta efter att du springer
Vad man ska äta efter att ha kört för att återhämta sig snabbare. 15 Post Run Snack Ideas. Vad borde jag äta efter en körning? och förslag för att hjälpa dig
⚡ av Shareaholic
.